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民進黨立法院黨團幹事長管碧玲。 圖/聯合報系資料照 分享 facebook 行政院會日前通過教師法修正草案,引起反彈。民主進步黨立法院黨團擬只處理「加速淘汰不適任教師」議題,不涉及其他面向,教師團體對綠委踩煞車,多表達肯定。行政院院會本月7日通過教師法修正草案,將送立法院審議,其中多項爭議引起教師團體反彈,包括明訂教師有擔任行政的義務、授權中央訂定寒暑假到校日數、大專教師未限期升等資遣等。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 民進黨立院黨團幹事長管碧玲昨天透過新聞稿表示,黨團立委只有對「加速淘汰不適任教師」議題有高度共識,不會讓其他部分的分歧拖延修法進程,考量立法策略和技術,會先針對不適任教師部分抽出修法。對此,全國教師工會總聯合會(全教總)昨天深夜發出聲明,肯定民進黨立院黨團快速回應教師的訴求。對於後續修法過程,全教總也會持續注意,並願意從專業角度提供更完善的修法文字,期望能建立加速淘汰不適任教師的法制。全教總也呼籲其他黨團立委,一同擱置教師法修訂草案中的重大爭議,以保障教師工作條件並尊重教師專業。全國高級中等學校教育產業工會(全中教)理事長高孟琳今天接受中央社電話訪問,也肯定民進黨團「踩煞車」。他認為明訂教師有擔任行政義務、寒暑假返校進修日數等教師法草案條文,涉及「勞動條件」的變更,雇主應和受僱者協商。對於淘汰不適任教師議題,高孟琳說,全中教的立場是「不反對」調降教評會中的教師代表比例,但因此增加的委員,應是瞭解教育現場的專業人士,而非隨便找官員或民眾加入。全中教今天發出的新聞稿也指出,以為改組教評會就能加速處理不適任教師,是過於天真和簡化問題。應思考如何加強不適任教師提報的機制,並將「不適任」的法律定義與教師應遵守的法律規範明確化。



 日本OL驚呼太神了!靠牆1動作,腰圍輕鬆瘦1公分



【早安健康/張維庭報導】隨著年齡增長,基礎代謝逐漸下滑,再加上平日工作總是久坐,發狠報名了瑜珈和健身課程,下了班卻累得像條狗,總是讓報名費放水流,還是回家躺著看電視,結果身材年年橫向發展?不妨從不到一分鐘的簡單運動開始,在家隨時都能做!

靠牆鍛鍊更輕鬆 五天就有感



這個運動來自於日本知名瘦身專家和田清香出版的瘦身書《30秒牆壁鍛鍊》,只需要使用牆壁,就能使用到全身的肌肉,對於討厭運動、抽不出時間鍛鍊的人來說,都是很簡單能養成習慣的好方法!

日本美容編輯親身實證五天,表示這個牆壁鍛鍊看起來不難,兩腳有牆壁支撐,能更輕鬆地抬起上半身,但是卻能充分地感覺到刺激,讓腹肌的上半部施力。背部和大腿後側也能伸展到,特別是大腿後側特別有感。

五天腰瘦一公分



而且因為有牆壁的支撐,安定感讓人更容易擺出正確的姿勢,不過因為比平常的腹肌運動相比起來太過輕鬆了,編輯們本來有點擔心是否有效,結果實證結果編輯A腰部瘦了1公分、下腹0.5公分、大腿0.5公分,編輯B臀部1公分、大腿0.5公分。

明明很輕鬆卻出現了良好的結果,讓編輯們直呼是神級般的運動。過程不需強撐著用力,反而慢慢進行,保持呼吸順暢,效果更佳。而且也能鍛鍊到側腹。

瘦腰5天有感!下一頁教您輕鬆瘦身法


《靠牆瘦身法》



  1. 仰躺著,雙腳腳底撐在牆面上,膝蓋彎曲90度。
  2. 一邊吐氣一邊抬起上半身,雙手抓住大腿側邊,將上半身朝著右邊扭轉,在這個姿勢裡小幅度的彎曲手肘,進一步伸展。讓上半身朝著左斜上方抬起,來回10次。要注意不要停止呼吸,抬起上半身的時候吐氣。反方向也重複動作。
  3. 離牆壁約50公分的地方站著,雙手抬到胸口的高度貼著牆壁,左腳往右膝蓋上方放著。
  4. 彎曲右膝蓋,讓臀部往後方,維持這個姿勢反覆呼吸五次。期間要注意頭頂到尾椎要保持一直線,背部要打直。反方向也重複動作。

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