【床上小旋風】 台灣Extase＊Toy Sterile玩具清潔劑-120ML-七?楓花


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圖／遠見提供 分享 facebook 我是新埔工專（今聖約翰科技大學）電機科畢業的，從現在眼光來看，我後來做的各種工作，不管是拍電影、演電視劇，或現在做直播電商，都離「電機科」很遠。但在我人生幾個重大的轉捩點上，「電機」都占有某一個關鍵助攻位置，影響我一輩子。在新埔五年，我每年寒暑假都在打工，年級愈高，地點也愈來愈遠，從一開始學校旁邊的腳踏車店、淡水的餐廳，最後到東區的電玩店打工。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 電玩店打工仔 偷學經營眉角當時我只是想去打打雜賺點零花。柏青哥是有點賭博性質的小鋼珠電玩機台，能不能中大獎，機率是由主機設定。當老闆知道我是電機科畢業，馬上叫我從前場到後場，一起幫忙顧機器。其中最重要的工作，就是幫忙調整機器的中獎機率參數。每週我依老闆指示，調整機台參數高低，看今天要讓客人比較容易贏，還是店家多賺一點。剛開始我照著做，時間一久漸漸覺得好奇，老闆為什麼週末、週間，甚至每天設定都不一樣？邊調邊問，老闆告訴我，「你有看到今天進來的客人，表情是怎麼樣嗎？」他說，表情是人心最真實的表現，如果你看客人進來時自信又開心，時間又在月初，表示大家剛領薪水，口袋較飽滿。這時參數就要調到讓客人贏的機率下降，因為他們還有錢、也想玩，可趁機多賺一點。但到了月中或者月底，客人的表情可能就黯淡了，這時就要讓中獎機率變高，讓客人開心，也會覺得這裡是福地，下個月就還會想來。如果你一心只想賺光客人的錢，很快你就沒有生意了。我當時只是隨便聽聽，覺得這和電機根本無關，一點用處也沒有。但後來才發現，老闆正在用他的經驗，告訴我「商圈經營」的訣竅。第一，必須理解客人的背景、他們的工作，什麼時候薪水會進來，什麼時候會出手，什麼時候想出手也沒辦法，這攸關你能賣什麼樣的東西給他們。第二，必須觀察客人情緒，以什麼樣的心情走進店裡，希望得到什麼、又希望帶著什麼心情離開。理解顧客屬性，才有辦法設定留客的條件。這個學習，引導我在十年前創業成立電視購物公司，到2017年進軍直播電商，成立「阿榮嚴選」賣海鮮，一年半後擁有超過3萬會員、業績衝破1億4000萬。如果只是賣我的名氣，顧客應該只會給一次機會，但我選擇「平價優質的鯖魚」當做第一項商品，就是想到我過去的觀眾群。有什麼商品會讓婆婆媽媽們覺得不會太貴、願意嘗試、買回去又能給全家大小一起享用？就是好吃的食物，這是永遠都能讓客人開心的東西。更重要的是，因為設定的商品目標客群很精準，我很快就因為鯖魚這項商品，獲得上萬名「掌握家裡採購大權的主婦」名單，也讓我創業有了最好的起點。去年，我為了電商直播，投資數千萬打造最新的懸臂式攝影棚，可以360度捕捉主播的畫面。堅持要做懸臂式，就是來自電機的背景。我不是做電機，但當年求學還是讓我認識許多人脈，也知道相關機械的發展。當我有需要時，知道怎麼接觸到最好的技術和應用。如果不是當年的打工經驗，就不會興起我對商業管理的認識，那我可能一輩子都是演員，沒有第二種人生可能。但本土劇退潮流了、戲劇圈沒落了，我還能去哪裡？即使沒有從事本科系的工作，但你所學的每項能力，都有機會成為架接另一個新領域的橋樑，這是我在新埔五年，給我最大的啟示。被發掘拍電影 接本土劇才翻紅電玩店打工，還開啟了我的演藝生涯。當年蔡明亮導演的團隊助理在等待拍攝空檔時，到店裡打發時間，常跑來和我聊天，想知道哪台比較會中大獎。我當然沒說，卻因此和他們變成朋友，有一天導演想找一個年輕素人的角色，他們就想到了我。第一部片就和有才華的導演合作，很多人都認為，難怪我會成名。後來我常遇到對演藝圈懷抱夢想的學生，問我怎麼才能夠成為明星？希望我介紹他們進入經紀公司當練習生，有出道機會。或許我現在看起來是成功的演員，但我剛出道時，接連三部作品的導演分別是蔡明亮、李安和瓊瑤！照理應該會馬上大紅才對，但並沒有，後來我的演藝路一直浮浮沉沉的。直到有一天，我接到當時還是二線電視台的三立，問我要不要演本土連續劇，我還滿腹懷疑：「這不是在賣豬哥亮歌廳秀的電視台嗎？我要去這種地方拍片嗎？」最後我接了，也紅了，成就了後來的陳昭榮。我反而想提醒，我真的非常幸運。但我在這圈子看過太多例子，始終紅不起來，等過了30歲才要重新開始。對男生來說，晚太多了。什麼才是未來好工作的選擇？在我眼中，沒有一定答案，但我鼓勵學生，除了讀書，有機會也要去打工，儘量嘗試各種可能。因為年輕時的累積，不知道什麼時候，會發揮人生助攻的關鍵一腳。（作者／謝明彧 攝影／蘇義傑 本文出自2019.02.21《遠見》網站，未經同意禁止轉載。�



 「骨質疏鬆」台灣3人就1個，嚴重連打噴嚏都會骨折


Tefi /Shutterstock

每日健康／綜合編譯 林宏軒

台灣50歲以上的人口每5個人就有1個人有骨鬆問題！更可怕的是，骨鬆問題是不可逆的，所以如果老了才發現有骨鬆已經只能吃藥延緩，沒辦法做更多的預防。

 

老年疾病「骨質疏鬆」變成常見問題到底多嚴重，根據健保署統計，台灣骨鬆人口有90萬人因為骨鬆發生骨折問題反覆就醫，50歲以上的人每5個人就有1個人有骨鬆問題；其中男女比，男生每5人有1人，女生更明顯，因為更年期賀爾蒙變化，女生每3人就有1人有骨鬆問題。

亞洲人比較容易骨質疏鬆

根據TVBS訪問，北醫運動醫學科主任吳家麟表示：「亞洲人本身就比較容易發生骨質疏鬆症，那再加上我們國人維生素D的攝取通常都比國外的少。」醫師也解釋，亞洲人因為常常有乳糖不耐症的問題，牛奶喝的比較少，因此容易缺乏鈣質和維他命D，醫師建議能從其他食物中盡量攝取。要預防骨鬆要從年輕就開始多攝取鈣、維他命D都有幫助。

 

吳家麟：「鮭魚類、起司類、牛奶類和柑橘類，它是含量比較高的維生素D，當然，充足的日曬。也很重要。」年輕時候可做負重運動，飲食少鹽、少油、少糖，多攝取蛋白質、鈣質、維他命D，每天適時曬太陽10至15分鐘就能幫助吸收預防骨鬆。

 

嚴重的骨質疏鬆多可怕

根據權威醫學網站《healthline》表示，嚴重骨質疏鬆症的症狀可能包括跌倒時的骨折，甚至包括強烈的打噴嚏或咳嗽都會骨折。 這類患者還可能有背部或頸部疼痛，或「老倒縮」。 最後兩種症狀可能是由壓縮性骨折引起的。

 

如果確實有骨質疏鬆症骨折，癒合需要多長時間取決於許多因素。 這些包括骨折的位置，嚴重程度，以及您的年齡和健康史。詳細了解不同類型的骨折及其治療方式來告知醫師。

延伸閱讀：「骨質」從30歲開始一瀉千里，70歲時就完全沒救？研究發現每天喝一杯，骨質疏鬆大降50%！

參考資料：TVBS、healthline

 









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