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大學繁星推薦入學今天放榜，嘉義縣協志綜合高中參加繁星推薦的學生100％全部上榜，錄取心目中的理想校系，而國立大學的比率7成以上，囊括台臺大、政大、中央、中興、台師大等大學。錄取臺灣大學的李宜芳同學，國中會考成績5A進入協志綜高，優異的表現爭取到元大優秀人才獎學金20萬元，是全國唯一的私立高中名額，最終順利錄取嚮往的第一志願。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 協志綜高老師表示，王乙雯、許睿芯、沈時宏同學，國中會考1A成績進入該校，大學繁星推薦入學分別錄取頂尖國立大學。錄取國立中央大學大氣科學系的許睿芯，國中會考可上嘉義女中，選擇到協志綜高，生性活潑的她，一手包辦校際園遊會的行銷，幫助班級貨出去、發大財，輕鬆為班費進帳1萬5千元，亦是升學部優秀青年的選舉代表，並榮獲嘉義縣國語文競賽演說第二名。王乙雯喜愛繪畫、插畫，沈時宏同學熱愛桌遊，高中生活並未放棄他們的熱愛，同時兼顧學業與興趣，配合老師的專業指導，分別錄取得政治大學地政系與中興大學化學工程系。此外，國中會考5B的楊育錚、劉佳玟、廖子晴，在協志綜高努力學習，善加利用繁星制度的協助，分別考取臺南大學經管系、嘉義大學資管系、聯合大學化工系。家庭遭遇困境的王俐云與張龍首，國中畢業後藉由協志良好的學習環境與資源，順利錄取國立臺灣師範大學及東華大學。校長蔡英仁（左）祝賀李宜芳同學錄取台灣大學。記者謝恩得／翻攝 分享 facebook 協志綜合高中參加繁星推薦的學生100％上榜，錄取心目中的理想校系。記者謝恩得／翻攝 分享 facebook



 隨媽祖繞境 依3313營養原則養體力


「大甲媽祖繞境進香」每年吸引數十萬甚至百萬信徒參與，場面浩大；68歲虔誠信徒林伯伯去年參加進香時，出現類似「起乩」情況，喃喃自語且意識不清，就醫發現是因為年紀大牙口不好，長期營養不良，加上繞境活動量大，體力不支而產生低血糖的情況發生。

彰化縣鹿港基督教醫院營養課營養師陳紋慧表示，進香民眾可遵循「繞境3313營養原則」，多元補充3大熱量營養素及維生素與礦物質，攝取3:1碳水化合物與蛋白質比例以維持體力，並且每30分鐘多喝水補充水分；必要時也能以營養品補充多元營養素，以維持足夠體力完成繞境參拜活動。

陳紋慧表示，在這長達9天8夜的繞境過程，往返路程長達330多公里，估計每天至少要走12小時，據國健署公佈的運動消耗卡路里計算表，以每小時4公里的步行活動量計算，1天繞境熱量便消耗約3,000大卡，加上日曬、抬轎和舉香旗，消耗可能更高。

營養師陳紋慧表示，掌握「繞境3313營養原則」維持所需熱量與體力──補充3大熱量營養素+維生素+礦物質；碳水化合物與蛋白質含量符合3:1原則；每30分鐘補充水份。

陳紋慧營養師指出，蛋白質、醣類及脂質三大營養素，是提供人體所需熱量的關鍵，繞境前補充能增強體能，滿足長時間活動需求；而維生素與礦物質可調節身體機能、促進新陳代謝；運動過程中肌肉及肝臟的肝醣會被大量消耗，應適度補充碳水化合物及蛋白質食物。

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