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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

分享 facebook 國泰金控力挺國內籃球及NBA「豪小子」林書豪，從3月下旬開始，將有一系列包括NBA球星來訪、3對3籃球賽及林書豪籃球訓練營活動，喜愛籃球的粉絲可不要錯過這場籃球盛宴。國泰青年節高中3對3籃球賽連續舉辦超過40年，國泰青年節內容包括：客戶子女獎學金、十分幸福公益捐贈、高中3對3籃球賽等活動，只要是國泰人壽及國泰世華銀行客戶的子女，都可以報名參加客戶子女獎學金，若符合資格且通過審核，還能獲得精美紀念品一份，另外也能參加獎學金抽籤活動，大專組獎勵金達新台幣5000元(／人)、高中組亦有機會獲得新台幣3000元(／人)的獎勵。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 同樣是青年節重頭戲的，國泰3對3籃球賽，每年吸引上百位高中生報名，今年的賽事，也將於4/13起在全台盛大展開，為期一個月，5/11(六)進行總決賽，總獎金將近百萬，總冠軍還能獲得10萬元獎金！報名期間從3月20日起至4月19日截止，相關活動都可以上「國泰青年節」官網查詢。國泰NBA3x—3對3籃球賽、NBA球星來台、國泰NBA神預測中獎網站從2011年開始，國泰金控與NBA合作推出三對三籃球賽，截至目前已經有將近十年的歷史，是全台最大的三對三籃球賽事，只要是大專院校的男女在校學生，都能組隊參加，每年吸引超過上千位球員報名，2017年更名為國泰NBA3x，要將品牌的熱血精神，植入年輕學子們心中。今年，國泰NBA 3x還有不同的樣貌，不只賽制上增加了高中菁英組，鼓勵年輕球員挑戰更高層級，也在整個賽事的元素中加入了嘻哈音樂，仿效美國的街頭籃球文化，要將台灣的籃球與嘻哈潮流結合，打造出專屬的國泰NBA 3x文化。國泰NBA3x堪稱年度重點，宣傳期間從3月到7月，活動更是一個比一個精采，除了有NBA神預測網站，透過每日NBA賽事預測，與喜愛NBA的球迷們互動，3月29日將有知名退役球星Rashard Lewis來訪，在NBA Store參與國泰NBA3x開跑記者會，也會走入校園與政治大學及南山高中的籃球校隊交流，3月31日也會與國泰的客戶們進行互動。4月12日則有另一位號稱傳奇三分球王的球星24小時旋風訪台，6月及7月，也有現役球員，來台會粉絲，並參與國泰NBA3x的頒獎典禮，有機會和球迷一同逛街購物，系列活動精彩可期！豪小子加盟暴龍後首度來台舉辦籃球營會小球迷今年2月林書豪加盟暴龍隊後，將於暑假，首度以新身分返台，除了舉辦記者會，最重要的是參加「國泰夢想豪小子」籃球訓練營，提供60個名額，給全台對籃球充滿熱情的9-12歲國小同學報名，強調生活態度、團隊合作及溝通，要用豪式旋風，讓台灣的小球迷們留下深刻回憶。2019年國泰金控籃球活動排程時間內容●3/20-4/19 國泰青年節（客戶子女獎學金、高中3對3）國泰NBA3x 開始報名●3/29（五） Rashard Lewis來台記者會、校園宣傳國泰NBA3x地點：NBA Store(1130)、政治大學(1230)、南山高中(1700)●3/31（日） Rashard Lewis 粉絲互動活動●4/12（五）傳奇三分球王球星訪台地點：國泰金融中心一樓（松仁路７號）●5月國泰女籃50周年慶功宴●7月現役NBA球星來台：參與國泰NBA3X決賽、國泰NBA神預測中大獎頒獎活動●暑假林書豪來台：「國泰夢想豪小子」籃球訓練營

5千位空姐靠這3招，當空中飛人也幾乎不感冒！

【早安健康／曾大容報導】季節交替之時，流行性感冒等傳染病越是猖獗，路上行人有咳嗽症狀的比率也非常高，就算戴了口罩，還是很容易被身邊的人傳染。不過有項職業，長期在高空密閉空間裡接觸人群，卻很少感冒，他們到底有什麼秘招？一起來看看，日本資深空姐清水裕美子的三個密招分享。

日本調查：八成以上的空服員不會感冒生病

讓每一位乘客都有安全、愉快的飛行經驗，是空服員所肩負的責任。總是帶著元氣滿滿的笑容，來往世界各地，氣壓變化大、空氣乾燥，而且工作時程不定、還要克服時差等等，也不能因為身體有點不舒服之類的理由，就隨意請假休息，光鮮亮麗的背後實屬不易。

著有《空姐二十四小時持續美麗的秘密》的資深空服員清水裕美子，在書中調查到，有八成以上的空服員，幾乎不感冒、生病，相信他們都有自己的養生保健法吧！她分析統整了五千名空姐的日常保養術，以下就是三招，空姐早晚必做的健康撇步。

日本空姐預防感冒的三大撇步

1.洗手也洗鼻喉

洗手是預防感冒中基本的基本，當然次數和頻率也要注意。在日本航空任職超過十年的大屋明子表示，她每天大約會洗十次手：起床1次、上班前2次、飛行中最少3～4次、降落後或回旅館約2次。

另外早晚必做的是「漱鼻子」在一杯溫水加一搓鹽，按住一邊鼻子，另一邊鼻子把水吸進去、經過喉嚨後，再從嘴巴漱出來。可以殺菌、保護鼻子和喉嚨，很多廣播員也會用這個方法喔！

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其實漏尿與頻尿不是老年人才有喔除了老化以及運動不足之外，以女性來說，懷孕、生產以及女性荷爾蒙減少，都會導致骨盆底肌衰弱，透過超簡單的體操，在家就能改善惱人的漏尿問題 . 《步驟》 1️仰躺立起雙膝，將抱枕夾在雙腿間，雙手自然擺放在身側，腹部保持平坦，腰緊貼地面 2️將髖關節抬起舉起臀部，再維持姿勢10秒鐘，一邊吐氣，一邊讓臀部上下抬起10次 — 更多實用健康圖文、影音請到@everydayhealth_tw個人檔案點連結喜歡記得按愛心，並標記有需要的朋友，分享給更多人唷 — #早安健康#這樣動更健康#骨盆底肌群#凱格爾運動#體操#漏尿#頻尿#生理痛#坐骨神經痛#下半身#髖關節#伸展#肌力訓練#雕塑#美容#運動#瘦身#減重#健康#健康生活#健康人生#健康管理#健康無價#exercise#fitness#strength#healthy#healthtips#healthtips

早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文於 PDT 2018 年 4月月 12 日上午 1:42 張貼

預防感冒的更多方法，下一頁告訴您！

2. 刷牙不忘刷舌頭

每天要和乘客們近距離接觸，清潔的牙齒和口腔衛生也是非常重要，但要特別注意到舌頭，也就是舌苔的部分也要好好地刷乾淨，除了食物或細菌會沾黏、造成口臭原因之外，預防感冒也是非常有效果的，也可以選用專門清舌苔、或軟毛的牙刷，減少不適感。

3. 手掌和腳掌都伸展

一手手心向上後伸直，另外一手將手指平均往內壓，讓手腕呈現約九十度伸展，十秒後再繼續舒展細部手指部分，左右交替。

雙腳踮起，腳趾不要伸直，逐漸讓腳板承受體重的重量、舒展，然後膝蓋漸漸向外移動，讓每一隻腳趾都有受重到，舒展末梢神經，防止僵硬、血液循環不順。

從事到較精密的動作，例如操作儀器、使用手機時才發現，平常不太會覺得累的地方，意外地很僵硬和疲勞。這兩個動作是空服員利用交通時間等空檔，會做的舒展運動。空服員們的預防撇步還有個共通點，不特別花錢或花時間，只有專業意識和想守護自己健康身體的心，扎實地落實在日常環節裡，非常值得我們效仿。

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