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行政院前院長賴清德今年初堅辭閣揆，當時他強調要負起九合一民進黨敗選責任，沒想到昨天(18日)上午搶先蔡英文總統在黨內開放登記2020初選的第一天，就突襲登記角逐總統大位，並表示自己要承擔更多責任，只是民進黨初選採全民調，目前多家民調第一時間的結果皆反映蔡英文支持度輸給賴清德，國民黨立委曾銘宗表示依照民調來看，蔡英文早就已經出局，連任之路提前止步。蔡英文今天上午出席活動時主動回應初選話題，她強調國家政務是第一優先，希望執政團隊不要受到其他的事情影響，她也向支持者喊話，表示從5年前的318學運之後，國家改變了很多，而現在正走在一個正確的道路上，她自信大家一定可以持續地往前走。對於蔡英文連任出現新變數，民進黨不少非新系的立委在英系立委陳明文號召下，包括王定宇、趙天麟、林岱樺等二十餘人，今天皆站出來力挺蔡英文連任，呼籲黨內一定要團結。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 針對民進黨「蔡賴對決」，新北市前市長朱立倫認為不管是蔡英文或是賴清德，兩人其實都差不多，他指出一個是假的維持現狀，一個則是真台獨，都會製造戰爭，強調國民黨要的是走向和平，只是蔡英文主張兩岸維持現狀，路線上不如賴清德喊台獨來得明確，朱立倫呼籲賴清德與蔡英文應該辯論台獨與特赦陳水扁等兩個議題。只是賴清德登記參選時點名高雄市長韓國瑜是百年難得一見的政治奇才，國民黨立委賴士葆認為賴清德想以此創造話題提高自己的政治聲量，只是賴清德此舉同時也再次打高韓國瑜的聲量，著時讓國民黨內總統初選的問題更加不明朗，立委曾銘宗則表示這是賴清德的策略，用來分化國民黨，望黨內不要多加理會，還是得依照既有的步驟，徵選出最強的候選人。行政院前院長賴清德昨天完成民進黨黨內總統初選登記，在綠營投下震撼彈，蔡英文總統（右）上午出席2019台灣資安大會後，首度針對此事公開回應，蔡英文表示，初選是黨內的機制問題，她已告訴執政團隊，國家的政務是第一優先，不要受所有的或其他的事情影響，另外也傳出蔡英文將在明天登記黨內初選。記者鄭超文／攝影 分享 facebook



 少吃、猛運動還是胖？都是這十個生活習慣害的


(小編這次要與各位分享日常些行為容易「增胖」除了飲食以外，還有很多壞習慣導致你的「贅肉」纏著你，快來看看你中標了幾項吧！)

每日健康／綜合編譯 廖思涵



頑固的肥肉，總是許多人揮之不去的夢靨，就算短期減下了一些體重，沒多久卻又復胖。

相信減肥是很多人一輩子的難題和目標，為了擁有「S曲線」和纖細美腿無所不用其極，卻非每個人都能成功，到底為什麼呢？

對於三餐無法自行開伙的外食族來說， 面對市售的各種食物，該怎麼做才能避免肥胖呢？

>>>有關減肥的問題百百種，小編相信有許多人試過節食減肥法、斷食減肥法等等諸如此類，但成效都一般般，到底為什麼呢？

除了上述提及到的疑問，還有本身若有些疾病導致肥胖的民眾以外，小編這次要與各位分享日常些行為容易「增胖」除了飲食以外，還有很多壞習慣導致你的「贅肉」纏著你，快來看看你中標了幾項吧！


什麼是容易致胖的生活型態？

1. 常吃油炸食物

 

2. 常喝含糖飲料

 

3. 常吃高糖、高熱量零食

 

4. 有吃宵夜的習慣

 

5. 每天吃蔬菜、水果的分量沒有達到五份

 

6. 只要有電梯，就選擇等電梯而不走樓梯

 

7. 有走路只要10分鐘的路程，還是堅持開車或騎車

 

8. 邊看電視邊吃零食是最常做的休閒活動

 

9. 經常看電視、打電腦、玩電動連續超過兩小時不起身

 

10. 整天窩在室內，很少從事戶外活動或運動

 

以上是根據國民健康署—肥胖管制網所提出的「十項致肥習慣」，你中了幾樣呢？

 

想要改變體態除了多運動、控制飲食，記得要先戒掉這10個壞習慣喔！

參考來源：

衛生福利部國民健康署

封面圖片來源：

iMoved Studio ／ shutterstock

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